Un moment pour vous, un lien avec bébé
Se connecter à bébé grâce au son
Pendant la grossesse, le corps change, les émotions circulent et une nouvelle relation se construit jour après jour. Je vous accompagne dans un espace pensé pour ralentir, relâcher les tensions, vous apaiser et prendre le temps de vous connecter à votre bébé.
Écouter · Ressentir · Accueillir la vie
Un accompagnement pensé pour la grossesse
Un temps pour vous recentrer sur vos sensations, accueillir ce que vous ressentez et créer un espace de calme autour de vous et de votre bébé.
DÉTENTE
DU CORPS
APAISEMENT
ÉMOTIONNEL
CONNEXION
AVEC BÉBÉ
OUTILS POUR
LE QUOTIDIEN
Un temps pour ralentir, ressentir et créer du lien
La séance se construit progressivement autour de vous, de vos sensations et de ce que vous vivez pendant votre grossesse.
1. Vous offrir un temps pour vous
Vous installer, ralentir et laisser progressivement le rythme du quotidien à l'extérieur.
2. Ressentir votre corps
Porter votre attention sur vos sensations, relâcher les tensions et retrouver davantage de confort.
3. Accueillir vos émotions
Le somato-émotionnel ne consiste pas à empêcher les émotions d'exister, mais à leur permettre de circuler afin qu'elles n'entretiennent pas des tensions dans le corps.
4. Entrer dans l'univers du son
Bols tibétains et autres instruments viennent créer un environnement sonore propice au relâchement et à l'écoute de vos sensations.
5. Porter votre attention sur votre bébé
Un temps pour ressentir sa présence, écouter ce qui se passe en vous et laisser simplement le lien se créer.
6. Repartir avec des outils simples
Des repères faciles à retrouver chez vous pour prolonger l'apaisement et créer vos propres moments de connexion au quotidien.
Le son comme fil conducteur
Les vibrations des bols tibétains et des différents instruments accompagnent la séance. Elles offrent un environnement sonore dans lequel vous pouvez ralentir, ressentir votre corps et porter votre attention sur votre bébé.
Des sons qui apaisent… un lien qui se crée.
Des outils à retrouver au quotidien
L'objectif est aussi de vous permettre de retrouver plus facilement ces sensations en dehors des séances.
REVENIR À VOS SENSATIONS
Prendre quelques instants pour écouter votre corps et observer ce qui est présent.
CRÉER UN MOMENT AVEC BÉBÉ
Retrouver régulièrement un temps calme pour vous recentrer sur votre bébé et sur le lien qui se construit.
RETROUVER DES REPÈRES SONORES
Utiliser certains sons ou musiques comme repères pour favoriser le calme et la continuité avant et après la naissance.
Durée & tarif
Réservez votre séance
Choisissez l'accompagnement qui vous correspond et offrez-vous un temps pour vous recentrer, vous apaiser et vous connecter à votre bébé.
Cet accompagnement de bien-être s'inscrit en complément de votre suivi et ne remplace pas le suivi médical de la grossesse.
S'inscrire gratuitement
